東京の長期滞在ホテル、安いのは何月？30泊の料金目安【2026】

東京23区のビジネスホテルがいちばん安いのは2027年1月で、掲載価格の中央値は1泊2名¥15,700。最も高い2026年10月（¥25,600）より約¥9,900低い。1月4日から30泊すると、日別中央値の合計は約46.3万円となり、10月半ばから泊まる場合の約76.2万円より約30万円少ない。

本稿は、東京で1か月前後の長期出張やホテル暮らしを検討する人に向けて、23区のビジネスホテル798施設の掲載価格から「いつ泊まれば安いか」「30泊でいくらかかるか」をまとめたものです。

最終更新: 2026年10月15日

東京のホテルで一か月泊まるなら、安いのは何月？

2026年10月から2027年3月までの宿泊日でみると、中央値は10月¥25,600、11月¥24,000、12月¥20,400と下がり、1月に¥15,700で底を打つ。2月は¥17,600、3月前半は¥19,100と再び上がる。秋の10〜11月は、土曜を中心に1泊¥35,000を超える日が続き、月全体の水準を押し上げている。

中間的な価格帯（下位25%〜上位25%）も1月が最も狭く、¥12,200〜¥21,200に収まる。10月は¥18,200〜¥35,100で、同じ月でも施設による差が大きい。

2026年3〜9月に宿泊済みの日の実績（N=812施設）では、8月の中央値¥14,100が最も低く、6月¥15,800、7月¥16,000と続いた。4月は¥22,000、5月は¥21,400で、春は高い。冬は1月、夏は8月が年間の安い時期にあたる。

都内のホテルで30連泊するといくら？

宿泊日ごとの掲載価格の中央値を30泊分足し上げると、開始日による差は最大で約30万円になる。1泊あたりに直すと、1月開始は約¥15,400、10月半ば開始は約¥25,400です。

この目安は1泊ごとの掲載価格を単純に合計したもので、連泊割引や月額プランは含まない。金額は2名1室の掲載価格で、1名利用の料金とは異なる。月額で販売するプランの有無と料金は、各ホテルの公式サイトで確認したい。

平日と週末でいくら違う？

最安は月曜泊の¥16,300、次いで日曜泊の¥17,000。火曜から木曜にかけて上がり、木曜泊は¥21,000。土曜泊は¥28,100で、月曜泊より約¥11,800高い。祝前日の中央値は¥22,800です。30泊なら各曜日を4回以上含むため曜日差は平均されるが、2〜3週間の滞在では、土曜泊を何回含むかで総額が変わる。

何日前に予約すると安い？

2026年3月14日〜9月13日の宿泊日で、宿泊日の何日前の掲載価格かを集計すると、中央値は45日前¥16,500、30日前¥17,000、14日前と7日前が¥18,000、前日¥17,000だった。60日前・90日前は客室やプランが出揃っていない時期を含むため参考値です。

同じ施設で30日前と比べると、7日前の価格が下がっていた施設は4〜5割、上がっていた施設は3〜4割。前日は下がった施設が5〜6割ある一方、上がった施設も3〜4割あり、直前まで待てば安くなるとは言い切れない。

高い日・取りにくい日は？

2026年10月以降で中央値が高いのは次の5日で、11月の土曜が並ぶ。

• 2026年11月21日（土）　¥39,400
• 2026年11月7日（土）　¥37,400
• 2026年11月14日（土）　¥35,900
• 2026年12月31日（木・大晦日）　¥35,800
• 2026年10月24日（土）　¥35,200

反対に最も低いのは2027年1月4日（月）と5日（火）の¥11,900で、1月6日¥12,500、1月3日と1月11日（成人の日）の¥12,600が続く。

2026年3月14日〜9月13日の宿泊日について、予約サイト上で2名1室の空室が見当たらなかった施設の割合は、30日前・7日前とも10%未満、前日は10〜20%だった。9月14日〜10月14日の宿泊日では7日前が10〜20%、前日が20〜30%に上がる。30泊を同じ部屋で通すには、連続した空室を早めに押さえる方が確実である。

長期滞在向けの設備があるホテルは？ — データで見る4軒

キッチン設備と館内ランドリーを公式サイトで案内している23区のホテルから、口コミが十分にある4軒を編集部が選んだ。いずれも公式サイトで「1泊から中長期滞在まで」利用できると案内しているフレックステイインで、掲載価格の中央値が低い順に並べた。

フレックステイイン常盤台（板橋区）

掲載価格 ¥8,400〜¥10,000 / 泊（2名1室・税込、2026年9月14日〜2027年3月14日）　129室

• 東武東上線ときわ台駅から徒歩5分。全室にミニキッチンを備え、有線LANも使える（公式サイト）
• 1階に洗濯機4台・乾燥機4台。チェックイン14:00、チェックアウト10:00（公式サイト）
• 安い月は2027年1月（中央値¥8,400）、12月・2月。安い曜日は日曜・月曜泊
• 公開レビューデータを集計した評価は4.0〜4.5（1,000件以上）。駅からの近さに触れた口コミが3〜4割、コスパの良さに触れたものが1〜2割

フレックステイイン江古田（練馬区）

掲載価格 ¥12,500〜¥13,800 / 泊（2名1室・税込、2026年9月14日〜2027年3月14日）　210室

• 西武池袋線江古田駅から徒歩5分、新桜台駅から徒歩10分。客室にミニキッチン・冷蔵庫・有線LAN（公式サイト）
• 1階に洗濯機6台・乾燥機6台。一部の客室タイプは連泊中の客室清掃がない（公式サイト）
• 月・曜日による差が小さく、2026年10月〜2027年2月の月別中央値は¥12,600〜¥13,800。曜日別も¥13,600〜¥13,800に収まる
• 公開レビューデータを集計した評価は3.5〜4.0（1,000件以上）。駅からの近さに触れた口コミが3〜4割、周辺のコンビニ・スーパーに触れたものが1〜2割

フレックステイイン品川（品川区）

掲載価格 ¥11,600〜¥19,000 / 泊（2名1室・税込、2026年9月14日〜2027年3月14日）　55室

• 京急線北品川駅から徒歩1分。シングルとセミダブルの客室にミニキッチンを備える（公式サイト）
• 地下1階に洗濯機3台・乾燥機4台。チェックイン14:00、チェックアウト10:00（公式サイト）
• 安い月は2027年2月（中央値¥13,400）・1月（¥13,600）。安い曜日は日曜・月曜泊
• 公開レビューデータを集計した評価は3.5〜4.0（1,000件以上）。駅からの近さに触れた口コミが4〜5割

フレックステイイン巣鴨（豊島区）

掲載価格 ¥12,200〜¥21,000 / 泊（2名1室・税込、2026年9月14日〜2027年3月14日）　104室

• JR山手線巣鴨駅から徒歩7分。全室に電子レンジとIHヒーターを備える（公式サイト）
• 1階に洗濯機3台・乾燥機2台、宅配便の取扱いもある（公式サイト）
• 安い月は2027年1月（中央値¥12,200）・2月（¥13,900）。安い曜日は月曜・日曜泊
• 公開レビューデータを集計した評価は4.0〜4.5（1,000件以上）。駅からの近さに触れた口コミが3〜4割、コスパの良さ・料金の安さに触れたものがそれぞれ1〜2割

23区のビジネスホテル全体では、公開レビューデータを集計すると駅からの近さに触れた口コミが3〜4割、客室の清潔感と広さに触れたものがそれぞれ2〜3割を占める。1か月単位の滞在では、駅までの距離と客室の広さを先に確認しておくと選びやすい。

よくある質問

Q. 東京のホテルに1か月泊まると、いくらかかりますか？

A. 23区のビジネスホテルの掲載価格（2名1室・税込）で、宿泊日ごとの中央値を30泊分合計すると、2027年1月4日開始で約46.3万円、2026年10月15日開始で約76.2万円です。連泊割引や月額プランは含みません。

Q. 都内のホテルで30連泊するなら、何月が安いですか？

A. 2026年10月〜2027年3月では1月が最安で、中央値は¥15,700です。2026年の実績では8月が¥14,100で最も低く、冬は1月、夏は8月が安い時期にあたります。10〜11月は¥24,000以上です。

Q. 長期滞在は直前に予約した方が安いですか？

A. 一概には言えません。同じ施設を30日前と比べると、7日前に下がっていた施設は4〜5割、上がっていた施設は3〜4割でした。前日には空室が見当たらない施設が1〜3割あり、30泊を通しで押さえるなら早めの予約が確実です。

Q. 1名で泊まる場合も同じ金額ですか？

A. 本記事の金額は2名1室の掲載価格で、1名利用の料金ではありません。シングルルームの料金や1名利用の条件は、各ホテルの公式サイトで確認してください。

本記事の参考情報

• フレックステイイン常盤台 公式サイト — アクセス・客室設備・ランドリー
• フレックステイイン江古田 公式サイト — アクセス・客室設備・ランドリー
• フレックステイイン品川 公式サイト — アクセス・客室設備・ランドリー
• フレックステイイン巣鴨 公式サイト — アクセス・客室設備・ランドリー

データの見方（集計方法）

• 価格: 2名1室・1泊あたりの掲載料金（税込）。食事条件・プランを問わない各施設の最安値で、各施設・各宿泊日について空室ありで掲載されていた最後の時点の料金（OTAに掲載された販売価格・税込。実際の予約金額・プラン条件とは異なることがあります）
• 対象: 東京23区のビジネスホテル 798施設（N=798）。2026年3〜9月の実績比較と予約時期・売り切れの集計は812施設（N=812）
• 期間: 月別・曜日別・高い日／安い日・30泊の目安は宿泊日2026年9月14日〜2027年3月14日（2026年10月15日時点の掲載価格。これから先の宿泊日は今後変わることがあります）。2026年3〜9月の実績と予約時期・売り切れは宿泊日2026年3月14日〜9月13日。9月14日〜10月14日の売り切れは同期間の宿泊日
• 30泊の目安: 宿泊日ごとの掲載価格の中央値（その日に掲載のあった施設の中央値）を30泊分合計した値。特定の1施設に30泊した金額ではなく、連泊割引・月額プランは含まない
• 口コミ: 公開レビューデータを集計し、話題ごとの言及の割合を「3〜4割」のような幅で表示（口コミが少ない施設は非表示）。エリア全体は直近12か月、各施設は直近24か月の口コミ
• ホテルの並び順: 公式サイトでキッチン設備と館内ランドリーを案内している施設から選び、掲載価格の中央値（2026年9月14日〜2027年3月14日）が低い順に掲載
• 出典: メトロエンジンリサーチ (OTA 価格分析)、売り切れはメトロエンジンリサーチ (在庫スナップショット)、口コミはメトロエンジンリサーチ (レビュー分析)
• 注意: 料金はクーポン・会員割引などを反映しない掲載料金。45日より前の時点は客室やプランが出揃っていない時期を含むため参考値。予約時期の傾向は記事の対象期間とは別の宿泊日の実績から集計。売り切れは予約サイト上の空室表示（2名1室）に基づき、施設が別の経路で販売している客室は含まず、施設の満室・稼働状況とは一致しない。2026年9月と2027年3月は月の一部のみ

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