新宿・渋谷・池袋の3ターミナル圏で、1ヶ月単位の常駐出張に対応する長期滞在ホテル5軒を比較する。客室内キッチンの有無、洗濯設備が客室内か共用か、Wi-Fiの公表仕様、そして1ヶ月単位の料率がどう用意されているかの4点を軸に整理した。4月着任・10月着任の期首異動、プロジェクト常駐、都心3区（港・千代田・中央）が満室のときの西側代替という3つの用途を想定している。設備は各ホテルの公表仕様の範囲で扱う。
| # | ホテル | エリア | Score | 客室 | 目安価格 | 1行特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 東急ステイ新宿 | 新宿三丁目 | 92 | 120室 | ¥41,000–¥51,000 | 2026年9月29日リニューアル。全室洗濯乾燥機、平均約25㎡へ拡大 |
| 2 | MIMARU東京 池袋 | 池袋（西口） | 90 | 107室 | ¥42,000–¥58,000 | 全室39㎡以上・IHキッチン付きアパートメント型。複数名の常駐向き |
| 3 | lyf渋谷東京 | 宇田川町（渋谷） | 89 | 200室 | ¥36,000–¥45,000 | 共用キッチン・ランドリー・コワーキングを備える2024年12月開業の新設 |
| 4 | シタディーン新宿東京 | 新宿御苑前 | 88 | 160室 | ¥28,000–¥46,000 | 全室システムキッチンのサービスアパートメント。24時間フロントは英語対応 |
| 5 | ホテルマイステイズ東池袋 | 東池袋 | 87 | 176室 | ¥10,000–¥15,000 | 5軒で最も低い価格帯。一部客室にミニキッチン、共用コインランドリー |
設備比較 ─ キッチン / ランドリー / Wi-Fi / 1ヶ月単位の扱い
| ホテル | キッチン | 洗濯 | Wi-Fi公表 | 1ヶ月単位の扱い |
|---|---|---|---|---|
| 東急ステイ新宿 | 30㎡以上の客室にミニキッチン | 全室に洗濯乾燥機 | 全室無料・速度非公表 | 7〜29泊のウィークリー、32泊以上は同社の家具付き賃貸へ |
| MIMARU東京 池袋 | 全室にIHコンロ・調理器具・食器 | 共用コインランドリー（2ベッドルームスイートは客室内洗濯乾燥機） | 全室無料・速度非公表 | 1ヶ月単位の定型プランは公式サイト非掲載 |
| lyf渋谷東京 | 共用のソーシャルキッチン「BOND」 | 共用ランドリー「WASH & HANG」 | 全室無料・速度非公表 | 30泊以上の長期滞在に対応 |
| シタディーン新宿東京 | 全室システムキッチン（調理器具・食器・電子レンジ） | コインランドリー（有料）・ランドリーサービス | 全室無料・速度非公表 | 30泊以上の長期滞在に対応 |
| ホテルマイステイズ東池袋 | 一部客室にミニキッチン（全室に電子レンジ） | 共用コインランドリー | 全室無料・速度非公表 | 1泊から中長期滞在まで対応と公表 |
※ 目安価格は公開販売価格の集計に基づく参考値で、実際の予約料金とは異なる。1泊2名利用時の1室あたり料金（税込）。1ヶ月単位の月額は各社の連泊割・長期プランにより変動する。
※ Media Picks Score は公開レビューデータを集計した指標を核に、立地・設備・テーマ適合を加味した参考値。開業間もない施設や公開レビューの母数が小さい施設は保守的な値になる。
1. 東急ステイ新宿 — 新宿三丁目
2026年9月29日リニューアルオープン。総客室120室、全客室平均約25㎡、全室に洗濯乾燥機を備える新宿三丁目駅徒歩1分の滞在拠点。
Media Picks Score: 92 / 100 120室（リニューアル後）、新宿三丁目駅C3出口 徒歩1分、JR新宿駅東口 徒歩8分。
目安価格 ¥41,000–¥51,000 ／泊（2名・通常期）
なぜ選ばれるか
新宿三丁目駅C3出口から徒歩1分、JR新宿駅東口からも徒歩8分の交差点に立つ。2026年9月29日にリニューアルオープンし、総客室は120室、全客室の平均面積は従来比約1.5倍の約25㎡へ拡大する。予約受付は2026年4月10日に開始された。東急ステイは全室の洗濯乾燥機を軸に長期滞在需要を取り込んできたブランドで、客室内で洗濯まで完結する設計は1ヶ月常駐の平日夜の時間効率に直結する。30㎡以上の客室にはミニキッチンが付く。
集約レビューの傾向
公開レビューデータを集計すると、5軒で最も母数が大きく、駅距離と客室内洗濯設備への評価が安定して高い。従来の課題として客室面積への言及が見られたが、今回のリニューアルは平均約25㎡への拡大と最大4名対応客室の新設で、その点を正面から更新した設計になっている。リニューアル直後は稼働が読みにくく、着任日が固定される期首異動では早めの押さえが要る。
向く人 / 向かない人
- 向く: 新宿三丁目・歌舞伎町周辺での常駐、洗濯を客室内で完結させたい単身赴任、都営新宿線・丸ノ内線・副都心線の3線で通う旅程
- 向かない: 32泊以上を1契約で押さえたい滞在（同社の家具付き賃貸の枠になる）、フルキッチンでの本格的な自炊、繁華街の夜間の人通りを避けたい滞在
具体情報
- 最寄り駅: 新宿三丁目駅 C3出口 徒歩1分／JR新宿駅 東口 徒歩8分
- 客室数: 120室（リニューアル後）、最大収容300名
- 客室サイズ: 15〜47㎡（全客室平均 約25㎡）
- 客室設備: 全室に洗濯乾燥機、30㎡以上の客室にミニキッチン
- リニューアル: 2026年9月29日オープン（予約開始 2026年4月10日）
- 長期滞在: 7〜29泊のウィークリープラン、32泊以上は同社の家具付き賃貸サービス
2. MIMARU東京 池袋 — 池袋（西口）
池袋駅西口徒歩5分、全107室が39㎡以上。IHコンロと調理器具を全室に備えるアパートメント型で、複数名の常駐を1室で吸収できる。
Media Picks Score: 90 / 100 107室、JR池袋駅 西口17番出口 徒歩5分、2022年11月1日開業。
目安価格 ¥42,000–¥58,000 ／泊（2名・通常期／定員4名以上の客室を含む）
なぜ選ばれるか
JR池袋駅西口17番出口から徒歩5分、劇場通り沿いに2022年11月1日に開業したアパートメントホテルである。全107室が39㎡以上で、最小構成の1ベッドルームでも39㎡、2ベッドルームスイートは58㎡。全室にIHコンロ・調理器具・食器・冷蔵庫・電子レンジを備え、食材を買って滞在中の食費を抑える運用ができる。2ベッドルームスイートは客室内に洗濯乾燥機を持ち、その他の客室は共用のコインランドリーを使う構成である。
集約レビューの傾向
公開レビューデータを集計すると、5軒で最も高い水準にある。評価の中心は客室の広さと調理環境で、複数名が同室で生活動線を分けられる点が支持されている。一方、ビジネスホテル型の単独出張者にとっては1泊単価が高く映る。定員4名以上の客室が中心のため、2名利用の単価では割高に見える構造を理解した上で、人数と滞在日数を掛けた総額で比較する必要がある。
向く人 / 向かない人
- 向く: 2〜4名のプロジェクト常駐、家族帯同の赴任、自炊で滞在費を抑える1ヶ月滞在、埼玉・北関東方面へ通う旅程
- 向かない: 単身で単価を抑えたい出張、1ヶ月単位の定型プランを先に確定させたい経理処理、客室内洗濯機が必須の滞在（対象は2ベッドルームスイート）
具体情報
- 最寄り駅: JR池袋駅 西口17番出口 徒歩5分
- 客室数: 107室（39〜78㎡）
- 客室設備: 全室にIHコンロ・調理器具・食器・冷蔵庫・電子レンジ、加湿空気清浄機
- 洗濯: 共用コインランドリー（2ベッドルームスイートは客室内洗濯乾燥機）
- 開業: 2022年11月1日
- 空港アクセス: 羽田空港 約45分、成田空港 約55分（いずれも鉄道利用）
3. lyf渋谷東京 — 宇田川町（渋谷）
渋谷駅徒歩7分、200室。客室は12〜24㎡に抑え、キッチン・ランドリー・コワーキング・ジムを共用部に集約した2024年12月開業の長期滞在型。
Media Picks Score: 89 / 100 200室、渋谷駅 徒歩7分、2024年12月19日開業。
目安価格 ¥36,000–¥45,000 ／泊（2名・通常期）
なぜ選ばれるか
渋谷駅から徒歩7分、宇田川町のオルガン坂沿いに2024年12月19日に開業した。運営はシンガポールのアスコットで、同社のlyfブランドとしては福岡・銀座に続く国内3軒目である。客室は12㎡のスタジオから24㎡の2ベッドルームまでで、5軒の中では最も小さい。その代わり、ソーシャルキッチン「BOND」、ランドリー「WASH & HANG」、コワーキング「CONNECT」、24時間ジム「BURN」、ミーティングスペース「COLLAB」を共用部に集約する。生活機能を館内で分散させる設計である。
集約レビューの傾向
公開レビューデータを集計すると評価は高いが、開業から日が浅く母数はまだ小さい。傾向として、共用部の作りと渋谷駅からの距離、新しい設備への評価が中心にある。客室の狭さは織り込み済みで利用されており、室内で長時間作業する滞在より、共用部を日常的に使う滞在に適合する。単独で静かに籠もりたい常駐者とは相性が分かれる。
向く人 / 向かない人
- 向く: 渋谷・原宿のIT・広告案件での常駐、客室外で作業する働き方、24時間ジムを日課に組み込む滞在、英語対応を前提にする外国籍スタッフの赴任
- 向かない: 客室内で自炊したい滞在、荷物が多い長期赴任（12〜24㎡）、共用部の賑わいを避けたい人
具体情報
- 最寄り駅: 渋谷駅 徒歩7分
- 客室数: 200室（12〜24㎡）
- 共用設備: ソーシャルキッチン「BOND」、ランドリー「WASH & HANG」、コワーキング「CONNECT」、24時間ジム「BURN」、ミーティング「COLLAB」
- チェックイン: 15:00〜／アウト 〜11:00
- 開業: 2024年12月19日（アスコットの国内3軒目のlyf）
- 長期滞在: 30泊以上の滞在に対応
4. シタディーン新宿東京 — 新宿御苑前
全室25㎡以上・システムキッチン付きのサービスアパートメント。新宿御苑前駅徒歩5分、コインランドリーとフィットネスで1ヶ月の生活を支える。
Media Picks Score: 88 / 100 160室、新宿御苑前駅 徒歩5分、新宿三丁目駅 徒歩15分。
目安価格 ¥28,000–¥46,000 ／泊（2名・通常期）
なぜ選ばれるか
新宿御苑前駅から徒歩5分、新宿1丁目の靖国通り沿いに立つ160室のサービスアパートメントである。運営はアスコット。スタジオダブル・ツインが25㎡、エグゼクティブが27〜28㎡、3〜4名対応のStay Connectedが50㎡で、全室にシステムキッチンと調理器具・食器・電子レンジが入る。24時間フロントは英語対応、ハウスキーピングサービス、フィットネス、コインランドリー、立体駐車場（有料）を備え、1ヶ月の生活を1館で組める構成である。
集約レビューの傾向
公開レビューデータを集計すると、母数は5軒で2番目に大きく、評価は客室の広さと自炊環境、静かな立地に集まる。歌舞伎町側の喧噪から一歩引いた新宿1丁目という位置は、夜間の静けさを求める長期滞在者に効く。一方で、JR新宿駅までは徒歩圏を超えるため、新宿駅発着の在来線・特急で毎日移動する旅程では、地下鉄1駅分の時間を日々上乗せすることになる。
向く人 / 向かない人
- 向く: 1ヶ月以上の単身赴任、客室内で自炊と洗濯物の管理を完結させたい滞在、車での通勤を伴う常駐、英語対応を前提にする外国籍社員の受け入れ
- 向かない: JR新宿駅を毎日使う旅程、客室内洗濯乾燥機が必須の滞在（共用コインランドリー）、毎日の客室清掃を求める人
具体情報
- 最寄り駅: 新宿御苑前駅 徒歩5分／新宿三丁目駅 徒歩15分
- 客室数: 160室（スタジオ25㎡／エグゼクティブ27〜28㎡／Stay Connected 50㎡）
- 客室設備: 全室システムキッチン、調理器具・食器・電子レンジ
- 館内: コインランドリー（有料）、フィットネス、24時間フロント（英語対応）、ハウスキーピングサービス、立体駐車場（有料）
- チェックイン: 15:00〜／アウト 〜11:00
- 長期滞在: 30泊以上の滞在に対応
5. ホテルマイステイズ東池袋 — 東池袋
5軒で最も低い価格帯。176室、全室に電子レンジとWi-Fi、一部客室にミニキッチンを備え、1泊から中長期まで同じ建物で受ける。
Media Picks Score: 87 / 100 176室、JR大塚駅 徒歩7分。
目安価格 ¥10,000–¥15,000 ／泊（2名・通常期）
なぜ選ばれるか
豊島区東池袋4丁目、JR山手線大塚駅から徒歩7分の176室。全室に電子レンジとWi-Fiを備え、一部客室にはミニキッチンと家電が入る。館内にコインランドリーがあり、洗濯は共用で回す構成である。目安価格は1泊2名で¥10,000〜¥15,000と、5軒の中で明確に低い。滞在日数が30泊に伸びたときの総額差が最も大きく出る一軒である。
集約レビューの傾向
公開レビューデータを集計すると、母数は1万件超と厚く、価格に対する納得感と立地の実用性が評価の中心にある。建物は新しくないが、長期滞在に必要な機能が価格内に収まっている点が支持されている。客室面積とミニキッチンの有無が客室タイプによって分かれるため、1ヶ月の常駐で自炊を前提にするなら、予約時に該当客室を指定できるかの確認が要る。
向く人 / 向かない人
- 向く: 予算上限が明確な法人常駐、山手線内側で単価を抑えたい単身赴任、池袋・大塚・巣鴨エリアが現場の旅程
- 向かない: 全室キッチンを前提にする自炊中心の滞在、池袋駅直近を求める旅程、広い客室での作業を優先する人
具体情報
- 最寄り駅: JR山手線 大塚駅 徒歩7分
- 客室数: 176室
- 客室設備: 全室に電子レンジ・Wi-Fi、一部客室にミニキッチンと家電
- 洗濯: 館内コインランドリー
- チェックイン: 15:00〜／アウト 〜11:00
- 滞在形態: 1泊から中長期滞在まで対応と公表
よくある質問
Q. 1ヶ月単位のプランはどう押さえるのが早いですか？
A. 5軒とも入口が異なる。東急ステイ新宿は7〜29泊がホテルのウィークリープラン、32泊以上は同社の家具付き賃貸サービスへ切り替わる二段構えである。シタディーン新宿東京とlyf渋谷東京は30泊以上の長期滞在に対応する。MIMARU東京 池袋は1ヶ月単位の定型プランを公式サイトに掲げていない。着任日が決まった段階で滞在日数を伝え、法人窓口に見積もりを求めるのが最短である。
Q. Wi-Fiの速度は事前に分かりますか？
A. 2026年9月時点で、5軒とも公式サイトに速度値（Mbps）の明示はない。いずれも全室無料Wi-Fiを備えると公表しているが、100Mbps以上といった数値の裏取りはできない。オンライン会議が日常業務に入る常駐では、短期で1泊試すか、法人窓口に館内回線の仕様を問い合わせるのが確実である。共用コワーキングを持つlyf渋谷東京のように、作業場所が客室外にも用意されている施設は、回線が混む時間帯の逃げ場がある。
Q. 洗濯は客室内と共用のどちらが実務的ですか？
A. 1ヶ月常駐なら客室内が優位である。5軒で全室に洗濯乾燥機を備えるのは東急ステイ新宿のみで、MIMARU東京 池袋は58㎡の2ベッドルームスイートが該当する。共用コインランドリーは平日夜に混みやすく、待ち時間が発生する。洗濯を夜の可処分時間に組み込みたい場合は、客室内設備の有無を先に確認したい。
Q. 法人契約や請求書払いには対応しますか？
A. 法人・団体での利用条件は施設ごとに異なる。1ヶ月単位の滞在は個人予約の画面から通常の連泊として組むより、窓口経由で滞在日数・人数・支払い条件をまとめて提示した方が、料率と請求形態の両面で扱いやすい。請求書払い、宿泊税の扱い、途中の一時帰宅による中断可否は施設ごとに条件が異なるため、契約前に3点を確認しておきたい。
Q. 4月着任・10月着任の予約はいつ動くべきですか？
A. 期首異動が集中する3月下旬〜4月上旬と9月下旬〜10月上旬は、長期滞在対応の客室から先に埋まる。特に今回の5軒は客室数が107〜200室と中規模で、1ヶ月単位の予約が数件入るだけで在庫が薄くなる。東急ステイ新宿は2026年9月29日のリニューアルオープン直後にあたるため、10月着任は在庫の動きが読みにくい。着任日が確定する前でも、候補日で仮押さえできるかを窓口に確認しておくと安全である。
本記事の参考情報
・GO TOKYO（東京観光財団） — 東京都内のエリア情報
・新宿区 — 新宿区の行政・地域情報
・豊島区 — 池袋・東池袋の行政・地域情報
編集部から
新宿・渋谷・池袋の3ターミナル圏は、都心3区（港・千代田・中央）に比べて長期滞在対応の在庫が分散している。今回の5軒を並べて見えるのは、1ヶ月滞在の設計思想が「客室内に生活機能を入れる型」（東急ステイ新宿、シタディーン新宿東京、MIMARU東京 池袋）と「共用部に集約する型」（lyf渋谷東京）に分かれ、その中間に価格で選ばれる実用型（ホテルマイステイズ東池袋）が置かれているという構図である。1泊2名の目安価格は¥10,000から¥58,000まで5倍以上の開きがあり、単価ではなく人数と滞在日数を掛けた総額で比較しないと判断を誤る。Wi-Fiの速度が誰も公表していないという事実も含め、長期滞在の選定では公表仕様の外側にある条件を、窓口に一度確認する工程が要る。次は何を基準に絞るべきか。
